健康人的舌头色淡红而润泽，舌苔薄白，没裂痕和凹痕。如有下列情形者往往提醒身体不身体健康： 舌面味蕾丝聚在一起，构成沟和脊，表面长年缺少维生素B。舌部运动不灵活性，有此笨拙，说出不明，经常是脑血管裂痕的先兆，或是中风的后遗症。
舌面经常出现芒剌，一般指出患上肺炎及其它发高热的疾病，猩红热病人的也是这样。伸舌时抽动，指出神经衰弱和积劳成疾体虚。舌苔黄味，体现消化不良、食欲不振，消化道中贪腐有机物激增。急性肝炎病人也往往有这样的舌苔。
舌色过深，解释是贫血或的组织水肿。舌色青紫，是身体氧气的展现出。舌头长得大，有可能病人患上甲状腺机能低落或肢端肥大症。
舌体胖帕，舌连齿痕，指出患上水肿，中医指出是“气虚”。舌质干澡，指出交感神经紧张性升高;副交感神经紧张性减少，因此唾液的黏液增加。
舌色鲜红而追，往往指出患上糖尿病。舌明亮而红，解释缺少烟酸。舌明亮而舌苔较少，指出缺少维生素B(12)或叶酸。
舌略呈圆形紫色或洋红色，指出缺少维生素B(2)。
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